Oportunidad en cine y comunicaciones

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Las consejeras del Programa de Consejería de la UHS estamos preparadas para trabajar con dichas situaciones y podemos hacer un cernimiento general y referir a una evaluación psiquiátrica si se determina que hay un riesgo inminente. Debido al COVID-19 se hará la consulta por correo electrónico, teléfono o virtual si el estudiante no está presente.  Siempre informaremos a los padres sobre las situaciones en que nuestros estudiantes estén en riesgo. Si el joven lo ha expresado y usted al preguntarle constata que tiene un plan estructurado (como planea llevarlo a cabo) o lo ha intentado, es urgente llevar al joven a evaluar al hospital más cercano o a uno de los centros que le mencionamos a continuación. No dejen pasar ni un solo día.

AMSSCA         Emergencia Psiquiátricas Línea de Auxilio  (787) 763-7575 (787) 787-7211
First Hospital Panamericano                  (787) 739-5555  
Fundación Prevención del Suicidio                               787-749-8270
Línea PAS (Primera Ayuda Sicosocial)                                     1-800-981-0023
San Jorge Children’s Hospital Mental Health1-844-752-4453 787-727-1000 Ext. 4370
Sistema San Juan Capestrano                    Clínica de Guaynabo (Adolescentes)1-888-967-4357 787-760-0222 787-625-2900 Tel. 787.708.6323

Prevención o Seguimiento en Sistema UPR

CUSEP UPR         (Centro Universitario de Servicios y Estudios Psicológicos)                                                 787-764-0000 ext. 87680

Clínica Ambulatoria Psiquiatría Niños y Adolecentes

                         787-522-8280

       Proyecto PATRIA   proyecto.patria@upr.edu

Consejos para identificar el comportamiento suicida, antes de que sea tarde

    Comportamientos que denotan sufrimiento intenso

Pensamientos obsesivos, lamentos de que la vida no tiene sentido, desesperación, incapacidad de cambiar, falta de energía para hacer tareas básicas, mucho tiempo en la cama, dificultades para tomar decisiones que antes eran tomadas normalmente, pérdida de interés por actividades que antes eran placenteras. Frente a una persona con estas señales, platica en tono acogedor, mostrándote cercano y solidario, y búscale ayuda profesional. Estas señales coinciden con varios indicativos de depresión, una enfermedad cada vez más común y que exige una atención seria. No significan necesariamente una tendencia al suicidio, pero son señales de alerta que no deben ser desatendidas.

    Cambios drásticos de humor

Es natural tener cambios de humor durante el día: puedes sentirte muy bien y de repente enojarte o entristecerte, como reacción a ciertos acontecimientos. Pero hay personas cuyas alteraciones de humor son extremas, impulsivas y frecuentes. Presta atención a los cambios repentinos y exagerados.

Estos cambios deben ser observados con atención también en los adolescentes. La adolescencia es un periodo en que las alteraciones del comportamiento son comunes y, precisamente por eso, su gravedad corre el riesgo de pasar desapercibida. Si el adolescente se encierra en su cuarto sin querer conversar con nadie y no sabe manifestar su sufrimiento con claridad, intenta oírlo sin juicios y muéstrate comprensivo y amigo. Si la comunicación fuera más complicada, busca ayuda especializada.

    Acontecimientos impactantes o traumáticos

Hechos muy dolorosos, principalmente cuando son inesperados, pueden causar un gran impacto negativo: la muerte de una persona querida, la pérdida del trabajo importante y bien remunerado, una enfermedad grave, casos de bullying intenso, todo eso puede ser un detonante para el suicidio. Cuando estos acontecimientos provocan cambios bruscos de rutina y comportamiento, dejan a la persona sin saber cómo reaccionar y la llevan a dejar de hacer cosas que antes consideraba importantes; permanece cerca y llévala a un buen psicólogo o psiquiatra.

    Avisos verbales

La persona desesperada que piensa en acabar con su vida suele dar señales de que está interiormente pidiendo ayuda. Llega a decir frases como “no aguanto más”, “me quiero morir”, “la vida no vale la pena”, “va a ser mejor para todos sin mí”, “hubiera sido mejor si no hubiera nacido”, etc.

¿Puede ser sólo drama y exageración? Puede ser. Pero, por si las dudas, presta mucha atención a estas señales y a otros indicios que acompañan un comportamiento depresivo suicida. Esas frases nunca deben ser ignoradas. Hay quien piensa que “una persona que quiere realmente matarse no avisa”. Esta idea es falsa. Quien quiere matarse siempre da una serie de indicios, verbales o no. Recuerda las estadísticas: por cada suicidio consumado, hubo alrededor de 10 a 20 intentos previos. No lo ignores.

    Trastornos psicológicos y de dependencia

Los riesgos aumentan cuando la persona sufre enfermedades psicológicas como depresión grave, trastorno bipolar, trastorno límite de la personalidad, esquizofrenia, estrés post traumático, así como el trauma recurrente de abusos físicos y sexuales. Más del 50% de los suicidios son cometidos por personas con depresión o trastornos de humor, incluso los relacionados con la dependencia a las drogas y al alcohol. Remedios asociados a la bebida también forman un cuadro bastante peligroso.

    Mejoras repentinas

Cuando una persona muy triste y deprimida se muestra súbitamente alegre, existe el riesgo de que esté planeando el suicidio. La aparente mejoría puede ser una simulación. Observa, además, si también parece que está resolviendo pendientes, despidiéndose de amigos y familiares, donando bienes. Esos cambios repentinos en alguien que hacía poco estaba en el fondo del pozo deben ser encarados con mucha prudencia. Informa al médico y recurre también a los servicios de orientación de tu localidad.

En todos estos escenarios:

  • Observa y, principalmente, ESCUCHA a la persona.
  • Ten paciencia y acoge su angustia.
  • Acompáñala a las consultas médicas.
  • Mantén a los familiares más cercanos también atentos.

Pueden obtener información de otros temas pertinentes en el blog de Consejería https://consejeriauhs.wordpress.com

Cordialmente,

Mari Rosa, Ed.D. CPL, NCC                                                 Norma Rosa, Ph.D.,M.CR.

maria.rosa13@upr.edu                                                             norma.rosa1@upr.edu

ext. 83425  11mo y 12mo grado                                             ext. 83426  7mo y 8vo grado

Ángela Mariela Correa, M.CR.                                              Maribel Torres Morales, Ed.D., CPL

angela.correa@upr.edu                                                           maribel.torresmorales@upr.edu

ext. 83427  9no y 10mo grado                                                ext. 83428 Educación Especial

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De Registraduría

Las solicitudes de transcripción de crédito de estudiantes de la Escuela Secundaria UPR se realizarán utilizando el siguiente enlace.  

https://forms.gle/Eudd9G4d7bF1AYT19

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Informe Consejería 2020 – 2021

A continuación, se presenta el informe de logros del Programa de  Consejería de la Escuela Secundaria de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras. 

Nombre del Personal del Programa o Área de ApoyoFormación Académica, Certificaciones y/o Licencias Profesionales
 
María Rosa Bruno 11mo y 12mo grado  










Angela Mariela Correa 9no 10mo grado  







Norma L. Rosa López                                                                         





Ed.D., Doctorado en Educación, CPL, NCC  




Maestría en Consejería en Rehabilitación    

Doctorado en Filosofía de la Psicología especialidad Académica-Investigativa/ Maestría en Consejería en Rehabilitación
7mo y 8vo grado   
Maribel Torres MoralesEd.D., Doctorado en Educación, CPL
Educación Especial 
  
  1. Resumen de logros sobresalientes

            El Programa de Consejería realizó actividades para todos los grados charlas y actividades relacionadas a la salud emocional, el éxito académico, decisión ocupacional y proceso de solicitud de unas universidades. Se impactó toda la comunidad con la charla sobre Honestidad Académica y Plagio, Hábitos de estudios, Título IX y Consentimiento. Se celebró semana de Consejería con varios recursos expertos en áreas de salud emocional, involucrando en las actividades a los estudiantes orientadores de la escuela.

Otro de los logros es que los estudiantes de 4to año completaros sus solicitudes para la Universidad y varios alumnos fueron admitidos a Universidades en Estados Unidos. Los alumnos de 7mo grado fueron entrevistados de forma individualizada y los estudiantes de 10mo grado completaron el inventario de intereses de ocupacionales.  Nuestro programa recibió y adiestró en el año académico cinco practicantes; una de la Escuela Graduada de Psicología Escolar y tres consejeras en adiestramiento y dos en prepráctica de la Escuela Graduada de Consejería en Rehabilitación. Todos los practicantes atendieron alumnos de forma individual e impartieron talleres grupales. Por último, se coordinó una serie de talleres psicoeducativos con el Programa SUNNY de UNICEF y la escuela graduada de Consejería en Rehabilitación. 

  1. Políticas, normas o procedimientos del programa o área de apoyo
    1. Horario – 7:00 am – 5:00 pm
    1. Servicios que ofrece; Consejería académica, personal, ocupacional y social, grupal e individual. Primeros auxilios psicológicos, facilitador de comunicación entre; estudiantes, padres y profesores. Referidos a especialista de la conducta humana y manejo de caso de los acomodos razonables por la sección 504, cartas de recomendación, apoyo a la solicitud de universidades, entre otros servicios.
    1. Políticas, normas o procedimientos del programa. Mencione y resuma
      1. Código de Ética de consejeros en Rehabilitación
      1. Código de Ética de Asociación Americana de Consejería
      1. Protocolo de acomodos razonables según las necesidades de los estudiantes.
      1. Protocolo Ley NUM. 171 “Ley del Pasaporte Postsecundario de Acomodo Razonable”.
      1. Leyes relacionadas a la profesión, por ejemplo; Ley Pública No: 114-95 (12/10/2015) The Every Student Succeeds Act (ESSA), Ley Pública 108-446 del 3 de diciembre de 2004: (I.D.E.I.A. por sus siglas en inglés). Sección 504 subparte D de la Acta de Rehabilitación Vocacional (L1ey Pública 93-112, de 1973) según enmendada, Ley 408 – Salud Mental.
  2. Estadísticas

Provea estadística de la población atendida durante el año escolar en curso.

  1. Se atendieron un promedio de 900 estudiantes
  2. 25 estudiantes solicitaron a universidades en estados Unidos y 72 a la UPR.
  3. Estudiantes con acomodos;
    1. Sec. 504 – 70
    1. Programa de Educación Especial – 27
  4. Estudiantes que se les realizó referidos a especialista de salud emocional – 31
  5. Seguimiento de estudiantes hospitalizados por salud emocional – 9
  6. Seguimiento a estudiantes en probatoria – 13
  1. Actividades del Área
  2. Clase 2026- 7mo grado
  3. Charla de Honestidad Académica – 17 de agosto del 2020
  4. Estrategias de estudio –  26 de octubre del 2020
  5. Conociendo de las profesiones – 9 de noviembre del 2020
  6. Manejo de Emociones – 28 de septiembre & 5 de octubre del 2020
  7. Estrategias de Autocuidado Emocional-  19 de octubre del 2020 & 1 de febrero del 2021
  8. Manejo del estrés – 30 de noviembre del 2020
  9. Autoestima- 14 de diciembre del 2020
  10. Charla de motivación – 8 de febrero del 2021
  11. Charla de equidad de género 1ra parte – 1 de marzo del 2021
  12. Charla de equidad de género 2da parte- 8 de marzo del 2021
  13. Proyecto Sunny de Unicef – 15 de marzo, 29 de marzo, 12 de abril, 26 de abril, 3 de mayo, 10 de mayo & 17 de mayo
  14. Clase 2025- 8vo grado
    1. Actividad de transicion estudiantes de nuevo ingreso 13, 14 & 15 de agosto del 2020
      1. Funciones de la Biblioteca y Manejo del Correo Electrónico Institucional
        1. Conociendo la UHS con la Profesora de Español. 
        1. Charla de Representantes del Consejo de Estudiantes 2020-2021
        1. Actividad de Confraternizar – Estudiantes Orientadores & Consejeras Escolares
        1. Conocer a la clase hermana
        1. Ciberseguridad
        1. Hábitos de estudio
    1. Charla de Honestidad Académica – 18 de agosto del 2020
    1. Actividad para socializar – Romper el Hielo con los Estudiantes Orientadores de la UHS – 9 de noviembre del 2020
    1. Taller Estrategias para el manejo de ansiedad para tomar exámenes de 7mo – 25 de noviembre del 2020
    1. Taller las palabras hierren (empatía) – 24 de febrero del 2021
    1. Charla Estilo de Aprendizajes y cuestionario CITES – 31 de marzo del 2021
    1. Charla Factores de Riesgo- prevención del suicidio y auto-lección – 28 de abril del 2020
    1. Talleres psicoeducativos grupo pequeño
      1. Autoestima; 4 de febrero, 11 de febrero, 18 de febrero, 25 de febrero, 4 de marzo del 2021
      1. Hábitos de estudio; 10 de febrero, 17 de febrero, 24 de febrero, 3 de marzo, 10 de marzo.
  15. Clase 2024 -9no
    1. Charla de Honestidad Académica-18 de agosto de 2020
    1. Manejo de Emociones -30 de septiembre de 2020
    1. Talle de Autocuidado – 7 de octubre de 2020
    1. Manejo del tiempo / Utilizando el google calendar)-26 de octubre de 2020
    1. Importancia del Lenguaje (uso de chats y redes sociales) -2 de diciembre de 2020
    1. Motivación-24 de febrero de 2021
    1. Comunicación asertiva en el hogar durante el aislamiento social- 10 de marzo de 2021
    1. Manejo de emociones y estrés en tiempos dificiles-31 de marzo de 2021
    1. Envío de información mediante correo electrónico de oportunidades de Campamentos para el verano 2021
  • Clase 2023 -10mo
    • Charla de Honestidad Académica- 18 de agosto de 2020
    • Prueba de Intereses Vocacionales -13 de octubre de 2020
    • Día de Profesiones – 7 invitados de diferentes profesiones
    • Autocuidado- 27 de octubre de 2020
    • Manejo de Emociones-10 de noviembre de 2020
    • Taller Creando un Currículo en Vita -17 de noviembre de 2020
    • Ansiedad ante los exámenes- 1 de diciembre de 2020
    • Motivación- 16 de marzo de 2021
    • Cosas que debo conocer a la hora de escoger mi profesión- 6 de abril de 2021
    • Manejo de emociones y estrés en tiempos difíciles-27 de abril de 2021
    • Envío de información mediante correo electrónico de oportunidades de Campamentos para el verano 2021
  • Actividades 11mo (Clase 2022) y 12mo grado (Clase 2021)
    • Orientación de Universidades (12mo y 11mo) Colaboración de St. John 53 universidades
    • Orientación sobre el College Board (11mo y 12mo)
    • Orientación sobre UPR y el IGS (11mo y 12mo)
    • Se asesoraron a los estudiantes de 12mo grado sobre los cursos necesarios para admisión a distintos programas de Universidades en y fuera de Puerto Rico.
    • Orientación sobre las PNA (12mo).
    • Charla sobre FAFSA una para padres y otra para estudiantes.
    • Evaluación de expedientes
    • Manejo Ansiedad (11mo y 12mo)
    • Bienestar Emocional (11mo)
    • Resiliencia – proyecto PATRIA
    • Motivación (11mo y 12mo)
    • Visita UPRM Admisiones (12mo)
    • UPRM orientación Ingeniería Civil
    • Universidad Politécnica (11mo)
    • Burn Out (11mo y 12mo)
    • Preparar CV (11mo y 12mo)
    • Orientación Admisiones UPRRP (12mo)
    • Autocuidado (11mo y 12mo)
    • Tus Finanzas (12mo)
    • Referidos a variedad de campamentos de verano (11mo y 12mo)
    • Universidades en donde fueron admitidos los estudiantes Clase 2021: Admitidos al Sistema UPR: UPRRP 42, UPRM 17, UPRCarolina 6, UPR Cayey 1 y UPRPonce 1. Universidades EU 17
  • Talleres a estudiantes de educación especial
    • Dos talleres acerca del tema: “Como administrar el tiempo para mejorar la efectividad al estudiar en la educación a distancia” – fechas: 1 de marzo y 15 de marzo de 2021
    • Talleres ofrecidos a estudiantes de décimo grado en el curso de educación cívica:
      • Ofrecí el taller acerca del tema: Como administrar el tiempo para mejorar la efectividad al estudiar en la educación a distancia” – fechas: 29 de septiembre de 2020
    • Taller ofrecido a estudiantes de 8vo. 9no. 10mo. 11mo. y 12mo grados:

Taller: Manejo de estrés y hábitos de estudio en educación a distancia – fecha: 17 de agosto de 2020 (taller ofrecido como parte de las actividades de orientación de la primera semana de clases)

  • Actividades abiertas a toda la comunidad de estudiantes
    • Semana de Consejería
      • Mindfulness – Wilnellys Fernández, 13 de octubre del 2021
      • Violencia de género durante el aislamiento social, Programa PATRIA -UPR
      • Conociendo la Bioquímica del COVID-19 y las medidas de saneamiento contra el contagio – Dra. Keyla Soto, 14 de octubre del 2020
      • La Habilidad de la Comunicación Asertiva, estudiantes gradados de CORE- 14 de octubre del 2020
      • Taller; Take a Break, Take A Breath – Lissa Cordova Alejandro, Coach for Mental Health – 15 de octubre del 2020
      • Estrategias de afrontamiento ante los cambios – estudiantes gradados de CORE, 15 de octubre del 2020
      • Lo que necesitamos conocer de la comunidad LGBT+ – Dr. Miguel Vázquez, psicólogo, 16 de octubre del 2020
    • Actividades con los Estudiantes Orientadores
      • Halloween Movie Bash (Estudiantes Orientadores UHS)
      • Taller: Trastornos de la conducta alimentaria – Mariam Remus (psicóloga en adiestramiento), 2 de diciembre del 2020
      • Martes de cortometrajes con temas sociales– 9 de marzo, 16 de marzo, 23 de marzo, 13 de abril, 20 de abril, 27 de abril, 4 de mayo del 2021
      • Women’s Month Movie Night- 12 de marzo del 2021
      • Conversatorio de la profesión de cinematografía – Blanca Silvia Eró y Jacobo Morales- 6 de abril del 2021
    • Charla Normativas de Titulo IX y el Consentimiento en las Relaciones – Sonia Ortiz, oficial de cumplimiento de título IX UPRRP & Ashley Casiano – Oficina de la Mujer de Caguas
  • Las consejeras de cada grado se comunicaron con los padres de los estudiantes que presentaran recomendaciones y diagnósticos en las evaluaciones psicológicas.  Se les orientó sobre el Programa de Educación Especial de y Sec. 504.

k. Se atendieron a los estudiantes en consejería personal de acuerdos a sus necesidades de cada alumno.

l. Se trabajó con hábitos de estudio y reuniones de seguimiento con los alumnos y padres.

m.  Se refirieron estudiantes con situaciones de alto riesgo y se le dio seguimiento en el área personal y emocional.

n.   Se refirieron estudiantes a diferentes profesionales de la conducta humana.

o.   Se citaron y atendieron con carácter prioritario, a los estudiantes que manifestaron dificultades en el ajuste al escenario escolar.

p.   Se trabajó de manera individual y grupal con los estudiantes que manifestaron dificultades en disciplina o académicas. Se les ofreció orientación y consejería para atender situaciones particulares.

q. Se identificó y trabajó con los estudiantes de bajo promedio o en probatoria académica.

r.    Se trabajó de manera individual. Se citaron y se atendieron de acuerdo a sus necesidades.

s.    Se hicieron referidos al Centro Multitutorial.

t.    Se refirieron estudiantes para evaluación psicológica y se citaron a los padres con el fin de buscar estrategias que faciliten el aprendizaje de los estudiantes.

u.   Se trabajó con problemas de conducta de la siguiente manera: orientación individual y mediación de conflictos.

v. Seguimiento a los estudiantes de Educación Especial – Maribel Torres Morales

  • Clubes y organizaciones estudiantiles

Describa el propósito de los clubes u organizaciones estudiantiles de su área y resuma la participación de sus miembros.

  • Estudiantes Orientadores; Auspiciar la unidad y la tolerancia en la comunidad escolar por medio de actividades que involucren a la organización y a sus miembros directamente con la comunidad escolar.
  • Club de Acción Comunitaria; no activo
  • Logros estudiantiles

Enumere y resuma los logros alcanzados por los estudiantes en actividades relacionadas al área.

  • Ujieres en la actividad Día de Transición a la UHS- clase 2026
    • Organizar la actividad de confraternización entre clases hermanas (7mo y 10mo).
  • Actividades e iniciativas para establecer enlaces con padres/madres/encargados

Describa las actividades e iniciativas planificadas el programa o área de apoyo que incluyan la participación de padres/madres/encargados.

  • Reunión de comienzo de curso con los padres del grado
  • Charla acomodos razonables – Oficina de las personas con impedimentos de la UPRRP, – 15 de septiembre del 2020
  • Charla Estrategias Creativas para Enfrentar la Crisis – Dra. Arelis Quiñonez, 22 de septiembre del 2020
  • Charla de Asistencia Económica para los padres – Oficial de asistencia económica de la Universidad Interamericana Metro, 3 de diciembre del 2020
  • Charla sobre los servicios de transición a la Agencia de Rehabilitación Vocacional – 17 de febrero del 2021
  • Charla primer apoyo psicosocial para su hijo- Proyecto PATRIA- UPRRP, 21 de abril del 2021.
  • Actividades e iniciativas para establecer enlaces con otras instituciones educativas

Describa las actividades e iniciativas planificadas el programa o área de apoyo que incluyan la participación de otras instituciones educativas.

  • Visita virtual de Universidades
  • Semana de la Consejería; se invitó a estudiantes Graduados de la Escuela Graduada de Consejería en Rehabilitación (CORE), UPR.
  • Proyecto SUNY con la Universidad de Nueva York, UNICEF, CORE & estudiantes de 8vo Grado de la Escuela Secundaria.
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Proyecto PATRIA

Ayuda psicológica gratis: proyecto.patria@upr.edu

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Atlantic University

Programa Subgraduado

Para más detalles contacte nuestra Oficina de Admisiones:

Email: reclutamiento@atlanticu.edu

Telefono: (787) 720-1022 Ext 1039

Horario de Oficina:

Lunes a jueves de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. y Viernes de 8:00 a.m. a 1:00 p.m

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Lectura manejo ansiedad

https://www.realsimple.com/work-life/life-strategies/cope-uncertainty

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